第92节（2 / 2）

女佣脸色都难看了。

“我怎么会?有脂肪肝？我那么瘦，我是个素食主义者，脂肪肝不是胖人?才有的吗？”

江妍摇头?：“不是，

脂肪肝不是吃肉吃多了有的，是营养不良，摄入不协调引起的，你吃素，长期缺乏蛋白质的摄入，我们人?体各个器官的运行都是需要蛋白质供能的，你长期没有蛋白质摄入，没有油脂摄入，你的肝就会?疯狂囤积，生怕不够用，囤着囤着就脂肪肝了，而且，你吃素，是吃的水煮菜？”

女佣摇头?：“也有用油炒的，外面不是很多素食自助餐吗？十八块一位，我就很喜欢去吃。”

“问题就在这了。”江妍说，“外面的自助餐为了让青菜好?吃，他?们是不是放了很多油，盐，香香辣辣的？”

女佣点头?。

“重油重盐，增加了肾脏

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