第354章挑战自己成为勇者（2 / 2）

第二天大家都在操场集合，方天看着三排的人一个个跟霜打似的，和武钢沟通了一下训练方法，现在就对他们加强训练，负重是必须要的，现在负重可以不要那么

高，可以先从五公斤，十公斤来加。

武钢也知道了昨天三排的成绩实在是不容乐观，也该挫挫这群小子的威风，因为方天他们都在海训场，在兽营这一边，这群小子总觉得他们就是第一。

现在受点打击，也算是对他们的一种鼓励，让他们在后续的训练中更卖力认清自己的实力差距。

方天整理出一套训练方法，做成手册交给武干，他让武钢就按照这种训练来严格要求大家。

“你们大家都要好好训练，谁都不许偷啦，后续我肯定是会抽查的，我要的也都是强中之强的兵，没有怂兵，只有懒兵1

武钢也要严格按照方天手册上来

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