烈风第35（1 / 2）

随后，早上6点30分，吃过早饭之后，四人的训练，正式开始。

上午是综合训练时间。

体能类包括5公里具装负重跑、俯卧撑、引体向上再加上蹭柴斯里健身设备的一些零散训练，总耗时两小时。

然后就是射击、投弹、配合。

最后，打几场小队进攻演练，12点准时结束。

到餐厅吃饭的时候，所有人都累的已经要趴下了，鲍启甚至连坐都坐不直，趴在桌上跟狗一样吸溜着吃。

陈沉也没有去苛求他讲究仪态——佣兵毕竟不是xxx，有些规矩，能省掉的就省掉算了。

陈沉自己也是气喘吁吁，但这一上午练下来，他发现了一件让他自己惊喜不已的事情。

那就是，这一世的这具身体，在综合素质上，甚至有可能比上一世的自己还要强！ Loading...

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