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162.第162章一百六十美男送花(1 / 2)

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半个时辰后一群人都洗得通体舒泰,芳菲出了一身大汗,只觉遍体馨香再没牛屎味。

眼看天色不早几人打道回府,因有木易昭这个老司机加入路上再没有来时的恐怖气氛。

“昭哥儿你这龟息法空时教教我成不?”二哥满脸渴望。

“行,这个要长年累月坚持才行一时半会看不出什么成效。”木易昭点了点头。

“你尽管放心,只要我下定决心要做事我就会使出九牛二虎的力气来。”

二哥两眼晶亮连声保证。

“龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成,你刚练只需练习潜心即可,此法为龟息功的预备功法。”

木易昭双目湛湛娓娓道来。

“那要怎样练习?”三哥扬声问道。

“初学者盘膝打坐,上体正直,务必使全身放松自

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