第十八章会员(1 / 2)
“姐!孩子学的健美操跟成年人学的健美操能是一回事么?”女汉子道,“孩子的骨骼还没完全长开,教练能教她们的都是一些很基本的东西,否则将来身高就没戏了。成年人可以练习更多的动作,也可以适应更大的强度……而且我是不赞成去学健美操什么的,我自己在健身房报的项目是器械训练。”
“器械?”石秀珠愣了一下,下意识地问道,“就是弄那个杠铃,全身练肌肉的?不行不行!你怎么可以练成那个样子!”
“哎呀不是那个样子啦!练肌肉的那叫健美,我这叫健身!”女汉子说到了自己的专业上,忽悠的本事立刻上升了好几个档次,“健美操、瑜伽、肚皮舞什么的是有氧运动,全身消脂还是不错的,但是我现在每天都跑步,不需要靠健美操消脂了,我是为了身材!”
“身材?”石秀珠迷惘了,“消脂了不就有身材了?” <
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