第十七章儿时的承诺（1 / 2）

难得的一个艳阳高照的清晨，楚望舒在卯时破晓时分，便打坐修炼，姿势是道教中规中矩的养生手法，头正颈直，下颌微收，舌抵上腭。呼吸吐纳上也很有讲究：深、长、匀、缓、柔。

道祖之后，九州有谚语称：天下心法出道门。

虽然此后人族英杰辈出，修炼之法、神功秘籍层出不穷，但最基础的养气炼神法门都大同小异，源于道门的练气打坐。

然而养气也好，练气也罢，都是修出炁之后才要参悟打坐的事情，楚望舒修出内劲只是勉强触摸到练气的门槛，本不需要打坐。他前世修为已入大真人级，高屋建瓴，通晓一些不可与人言的奥秘，内劲不走经脉，只随气血运行，通过打坐来运转内劲，看似无用，实则对锤炼体魄大有裨益。

楚望舒根据真气运转法门，内劲绕体十二周天，三周天一循环，九周天一小圆满，搬气十二

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