第175章（1 / 2）

时咎点头，就?着自己现在的姿势，抱着枕头往后靠，整个人跌进?柔软的沙发里面。他抬头，便看到了时钟，看到的一刹那?，秒针的声音明显起来。

“好，现在我们闭上眼睛，把所有的注意力都集中在你的呼吸上，慢慢感受气?流流过你的鼻腔，慢慢地深呼吸，每深呼吸一次，你的身体都会放松一些。”

“慢慢地，放松。”

“接下来我倒数五个数，数到一的时候，允许自己进?入完全放松的状态。”

“五、四、三、二、一。”

“砰！”

时咎感觉自己落入深海，无尽的海水挤压与?气?泡的流逝，而自己就?在这片窒息里慢慢深潜到海底，却没?有想象中的沉溺，他还可以呼吸，也?可以睁眼。

“你的眼前有一面镜子，看得到吗？”

那

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