八违令（1 / 2）

时间在忙碌的生活中过得很快，顾凡几乎每天早上都会去健身房给沉累喂招，沉累虽然一直打不过，但渐渐能坚持更长的时间不落败。

在合理餐食的喂养下，沉累的肌肉不再单薄，整个人变得更加厚实挺拔，眉宇间竟隐隐透出一丝以前没有的英气来。

沉累每天早餐后会有半个小时的休息，接着便会有人送试卷到他的房间，对他前一天的学习成果进行测试。测试的结果会决定晚上惩罚的数量。

惩罚并不算难捱，有时是打手板，有时是打屁股。每次被顾凡这么教训的时候，沉累都觉得他像被父母教训的孩子般羞耻得抬不起头来。

如果硬要说的话，打手板会更疼一些。每次打手板的时候，他都会跪在顾凡的脚边，掌心朝上展平双手举过头顶。顾凡的戒尺会毫不留情地落下，巨大的疼痛会让他不由自主地想收起手掌躲避。但他

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