第153章（1 / 2）

这下大家都知道她便秘了！而且！还在夜里放、臭、屁！苍天啊！

“牧香，你不用太担心，”狼素玉握着她的手，安慰她, “我们一起来解决这个问题。”

“哦，”水牧香轻声应着，她现在倒不是担心便秘的问题, 而是担心她二十多年的老脸要挂不住了。

知道了方法，接下来就是实施的问题了。

狼素玉在餐桌上盯着水牧香，饭前一杯西梅汁，主食换成了富含营养的杂粮饭, 多吃叶菜, 饭后散步半小时。一天至少干掉一升水。

一天下来, 水牧香明显跑厕所的次数多了。

大的小的加起来十来趟, 腿都跑断了。

到了晚上，水牧香开始抱怨，“我不要再喝那么多水了！”

“不喝水怎么行呢？”狼素玉又心疼又好笑，“今天症状缓解了

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