第124章（2 / 2）

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本次济州岛之行，季繁给球员预留了充足的逛街出游时间，只要球员保证每天定时定量完成训练任务，就能自由活动。

沈蔓与伙伴们精心研究出一整套训练之前的热身激活运动，能够有效预防球员热身不充分导致的伤病。

简樾训练量最少，时常由体能教练带着，从最基础的运动做起。

其次是许曜灵，专注扑救解围练习，为了提高反应能力，沈迎春将皮球换做网球，陆续往球门弹去。

许曜灵手忙脚乱，紧紧盯住弹过来的网球，从不适应到熟悉，顺利完成扑救任务。

“还不错。”沈迎春鼓掌。

群英共有两场热身赛，对手分别是韩国球队和日本球队。

两场热身赛，简樾均替补未出场，许曜灵两场首发，直到第60分钟被换下。

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