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第117章（2 / 2）

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可是自己都没踢进一个球啊！克里斯有几分不甘，要不再踢一球？他进攻的话，这个进球肯定很快就能实现！

不过纳吉的体力应该见底了，没力气再和自己……

“克里斯先生，”凪圣久郎接过兄弟递来的吸汗巾，擦了擦脸，声线平稳，“继续吗？”

克里斯：“……”

纳吉前两分钟还喘得不行吧，这么快就……？

没有谁的体力会是无底洞，人类的耐力水平是有限的。那些球场上看上去有条不紊的选手，并非他们的体力异于常人，而是他们能有效的恢复体力。

一是控制运动强度，由自己掌握比赛节奏；二是做好赛前准备、提前分配好体力；三是进行呼吸调整——当强度过高，身体需要大量氧气时，选手会不自觉的加快呼吸频率。其实最好的方法是深呼吸，既能获得高浓度的氧气，又

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