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陆婵紧了紧喉间，两手抓着慕瑾的胳膊，继续说道，“向内弯曲的时候要像这样保持同一高度，不可以垮肩，更不可以随意弯曲胳膊肘。知道了吗？”

最后一句，陆婵的声音几乎落在慕瑾雪白的脖颈间。

慕瑾心跳的更快，不自觉的一缩肩膀。

很快一只手按到她的肩膀处，轻柔的力度迫使她放松。

“不要紧张。”陆婵提醒，缓慢拉来两人之间的距离。

感受身后的热源在逐渐消失，慕瑾轻咬了下嘴唇，晶亮的眸子里是掩饰不住的喜色。

她可以感到周围有很多嫉恨的目光黏在她身上，像是带着恶毒的咒语一般。

但这些视线并不会影响到她的好心情。

做完五组拉伸运动，慕瑾白皙的小脸已经出了不少汗。

身旁适时的递过来一条

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