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总导演介绍规则，“成功动作最多的那一组，就可以得到我们最为丰厚的蔬菜水果大礼包，可以获得去草莓园摘草莓的机会，剩下的两组需要自己去田地里采摘蔬菜，自己动手丰衣足食。”

“ 双人瑜伽？”苏亦凝好奇，导演放出了几张示意图，上面的动作舒展开来，大体来说就是两个人互相支撑，互相舒展。

“没错就是双人瑜伽，接下来呢，邀请我们的瑜伽老师为我们展示相关的动作。”

在节目组的头脑风暴之中，因为有这样一个兴趣，而被推选成为瑜伽老师的一对工作人员红着脸走到了众人之前。

第一个动作是反向俯卧撑。

一个人躺在下方的垫子上，膝盖曲起，另一个人在上方，两个人掌心相对，然后靠近——再推起——靠近——再推起——

苏亦凝尝试在下方一个受力的位

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