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a连老大回头观望一路亲手保护的辅导长，它平时的工作很简单，谨慎饮食，淀粉类摄

取能少则少，菜肉太油一律不吃，海鲜一直是最佳首选，尤其牡蠣出现在菜单上的次数最为

频繁，熄灯就寝是基本条件，充足的睡眠对个女人来讲影响甚大，不是玩笑，下午三点准时

陪阿兵哥们一同操练，全年无休，好排出体内多馀的水份与脂肪，修饰线条效果卓越，增进

体力耐操认证，付出这么多，全是为了巨大需求，来临时才能献上最为极致的曼妙胴体，安

抚乏味苦闷的部队生活。

「洁卡德芬，这些日子辛苦你了。」

「报告连长，应该的！」

「来，做最后一次辅导吧。」

「是！」

眾目睽睽下，两人于战场上直

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