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a连老大回头观望一路亲手保护的辅导长,它平时的工作很简单,谨慎饮食,淀粉类摄
取能少则少,菜肉太油一律不吃,海鲜一直是最佳首选,尤其牡蠣出现在菜单上的次数最为
频繁,熄灯就寝是基本条件,充足的睡眠对个女人来讲影响甚大,不是玩笑,下午三点准时
陪阿兵哥们一同操练,全年无休,好排出体内多馀的水份与脂肪,修饰线条效果卓越,增进
体力耐操认证,付出这么多,全是为了巨大需求,来临时才能献上最为极致的曼妙胴体,安
抚乏味苦闷的部队生活。
「洁卡德芬,这些日子辛苦你了。」
「报告连长,应该的!」
「来,做最后一次辅导吧。」
「是!」
眾目睽睽下,两人于战场上直
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