第76（1 / 2）

“你先吃两口再睡，你不是说九点钟之前不吃饭的话对胃不好吗？”

门内响起脚步声，下一秒门被打开，袁如珠的出现在门缝里，“那我先吃点再睡。”

今天是末伏。度过头伏和中伏，身体就算是无病也得三分虚，而到了末伏，秋老虎袭来，来给身体火上浇油，这种情况下就得多补补身体，否则等进入秋天，身体会更虚。

俗话说得好，“伏末吃三宝，不劳医生跑。”

三宝即鸡蛋饼、南瓜、猪蹄。

度过头伏和中伏，人难免消瘦，鸡蛋饼高营养高蛋白，好吃又养人，很补身体。末伏时节的南瓜营养价值正高，可去“秋燥”。“头伏火腿二伏鸡，三伏要吃金银蹄”，金银蹄即猪蹄。猪蹄胶原蛋白丰富，能有效的弥补因伏天而亏欠的身体。

所以进入末伏，人们往往会吃这三宝，以此来滋

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